Поздравляем! Итоги областного конкурса «Преподаватель года-2020»
Желаем новых Вам успехов, И так же ярко побеждать, В мечту свою с упорством верить И целей смелых достигать. По итогам областного конкурса «Преподаватель года-2020» наш преподаватель Четверня Елена Андреевна стала лауреатом и вошла в десятку лучших преподавателей Кузбасса! От всей души поздравляем Елену Андреевну! Желаем новых достижений и побед!
Разминка суставная
«Ничто так не разрушает организм, как длительное физическое бездействие .»-Аристотель. Разминка суставная Упражнения выполняются одно за другим без остановки. 1. Разминка плеч. Встань прямо и вытяни руки в стороны. Делай круговые движения прямыми руками 10 раз вперёд, затем – 10 раз назад. 2. Разминка таза. Положи руки на пояс, ноги на ширине плеч. Выполняй вращения […]
Аэробика: для здоровья и тренировки
Комплексы аэробики построены таким образом, чтобы достичь нескольких эффектов: поддерживать тело в тонусе, помогать сжиганию жира, тренировать мышцы, улучшать внешний вид (в том числе и за счет улучшения кожи) и в целом оздоравливать организм. Заниматься аэробикой – это значит поддерживать себя в великолепной физической форме, достигать здоровья и великолепного внешнего вида. А достигается все это […]
Всемирный день здоровья
https://gpou-ntpp.ru/wp-content/uploads/2020/04/zaryadka.mp4 Учимся дома!
https://gpou-ntpp.ru/wp-content/uploads/2020/04/УНИВЕР-ДОМА.mp4 Рекомендации выпускнику
Рекомендации первокурснику
Рекомендации студенту
Новый год и сессия. Советы по выживанию У каждого студента в учебной жизни есть два значимых события: Новый год и сессия. Одно значимей другого. Только вот незадача: приходят они вместе. Вариант выбрать из двух зол меньшее — отпадает. Как же быть? Чтобы совмещение праздника и сессии прошло гладко, главное следовать нехитрым правилам. Учиться во время […]
Аудиокниги онлайн — 7 апреля
Кто любит книгу, тот никогда не будет ощущать недостатка в преданном друге, спасительном советнике, веселом товарище, действительном утешителе. Читая, изучая, размышляя, человек может невинно развлечь себя и приятно провести свой досуг во всякое время и при всех случайностях судьбы. Барроу И. Классика https://vk.com/futurbook_2 Аудиоспектакли https://vk.com/futurbook_9 Поэзия https://vk.com/futurbook_8 Фэнтази https://vk.com/futurbook_15 Фантастика https://vk.com/futurbook_3 Ужасы и мистика https://vk.com/futurbook_4 […]
Прогулки по городам. Сочи
Со́чи — город в России, расположен на северо-восточном побережье Чёрного моря (Черноморское побережье России) в Краснодарском крае, на расстоянии 1620 км от Москвы. Исторически Сочи был одним из самых популярных курортных регионов в Краснодарском крае. Сегодня Сочи — главный город-курорт России и столица русского юга. Это крупный финансовый и культурный центр, стремительно развивающийся в последние […]